Klimakterium je období jako každé jiné. Samozřejmě obnáší celou řadu problémů, ale to přináší všechna životní období. A problémy zde nejsou od toho, abychom nad nimi plakali, ale od toho, abychom je řešili a úspěšně překonávali. Jen v tom krajním případě se s nimi musíme smířit a to rozhodně není tento případ. Tento problém totiž řešit lze a to je určitě dobrá zpráva.
Doplnit potřebné hormony
Všechny symptomy, mezi které patří nespavost, migrény, návaly, náladovost a další, způsobuje nedostatek ženských hormonů. Je tedy zapotřebí je doplnit a hned se budete cítit výrazně lépe. Je možné pokusit se o to prostřednictvím doplňků stravy, kterým se také říká adaptogeny. Jedná se o produkty bylinek, které mají napomoci normální funkci organismu.