Pravděpodobně každý, kdo běhá delší dobu, se někdy potkal s bolestmi kolenních kloubů. Ty společně s obtížemi v oblasti bederní páteře a achilovky patří k nejčastějším zdravotním překážkám v tréninku. Rady jak se jich zbavit a především jak jim předejít přinášejí následující řádky. Příčiny a prevence Nikoho nepřekvapí, že primární příčinou je přetížení vazů a šlach. Pokud bolest dlouhodobě ignorujeme,…
Sex s více ženami najednou
Poněkud kontroverzní téma, ovšem muži v něm mají jasno. Rozhodně by se chtěli účastnit takového druhu sexuálního prožitku, ve kterém by si mohli užívat společnost ne jedné, ale hned více žen. Proč vlastně jedna, tak úplně nestačí? Touha vyzkoušet i jiné praktiky U mužů nelze popřít, že se o sex…
Jedno vejce denně může snížit riziko srdeční choroby
Nedávná studie tvrdila, že konzumace jedno vejce denně může drasticky snížit pravděpodobnost rozvoje kardiovaskulárních onemocnění v budoucnu. Tým výzkumníků z Číny a Velké Británie se rozhodl prověřit spojení mezi frekvencí konzumace vajec a rizikem vzniku mnoha onemocnění souvisejících se srdcem, jako jsou kardiovaskulární onemocnění, ischemická cévní mozková příhoda a hlavní koronární onemocnění, což je situace,…
Hrát může každý
Jak takové improvizační divadlo probíhá, co se tam dělá, a kdo může hrát. Od konce: hrát může úplně každý. Vůbec totiž nezáleží na tom, jak jste staří, co děláte nebo jestli máte nějaké divadelní zkušenosti. Improvizace je skvělou zábavou pro divadelní začátečníky, ale zároveň i výzvou pro zkušené herce, kterým dává příležitost vystoupit z jejich…
Seznam výrobků
Když jsem přemýšlela, jakou práci budu dělat, tak jsem vůbec neváhala a věděla jsem, že chci dělat v nějaké redakci. Bavilo mě totiž psát a taky vymýšlet různé články, takže jsem si dala pět žádostí o to, že bych chtěla pracovat v redakci. Čekala jsem asi dva týdny, než mi bylo odpovězeno. Bohužel to dopadlo…
Co nezvládne podnikatel, to zvládne půjčka
Je docela normální, že mají podnikatelé vesměs takový život, jaký si zaslouží mít. Protože mají stejná práva a stejné předpoklady pro rozhodování se o svém životě, jako kdokoliv jiný, jenže navíc mají tu výhodu, že si sami rozhodují, co budou dělat, a tím skutečně ovlivňují i to, kolik si vydělají. Výše jejich příjmů není omezena…
První zaměstnání
Vzpomínáte si na to, když jste nastoupili do prvního zaměstnání? Bylo před deseti, dvaceti či třiceti léty, nebo to bude letos v září, protože jste teprve ukončili školu, ať už střední nebo vysokou. Ten pocit prvního dne si asi pamatujeme všichni. Přijdete poprvé na své pracoviště, kancelář, dílna nebo obchod. Projdete si vstupní prohlídkou u…
Ochraňte Váš majetek – předejdete případným větším nákladům!
Každý nový, ale i starý telefon si zaslouží maximální ochranu, aby se nepoškodil anebo měl minimálně krásnější vzhled podle našich představ. Nezapomínejte si takovou ochranu pořídit, protože kupování nového mobilního telefonu není úplně levnou záležitostí. Chraňte svůj majetek, jak jen můžete. Pouzdra na mobil můžou být v podobě knížečky nebo jen klasických transparentních zad. Ochranné…
Starožitnictví není stará záležitost
Domácnost by si měl každý nastavit podle sebe a svých představ. Měla by, co nejvíce odpovídat našim snům a tomu, kdo jsme a co nás identifikuje. Jedná se o způsob, který v podstatě ukazuje naši pravou tvář, odráží náš charakter i priority. Je to vskutku něco, co o nás mnohé vypovídá. Proto je na místě…
Univerzální trampolína
Každý, kdo má děti, tak ví, že je potřeba je zabavit a nejlépe vyčerpat, aby dobře spali a nedělali lumpárny. V takovém případě musíte dítě zabavit sami, nebo jim koupit něco, co je zabaví. Jestliže se blíží narozeniny dětí, nebo Vánoce a chcete děti překvapit, tak neváhejte a kupte jim trampolínu. Ta je v dnešní…